Verantwoord Gokken — Informatie en Hulpbronnen

Gokken kan een leuke en spannende bezigheid zijn, maar het kan ook verslavend worden. Op deze pagina vindt u informatie over verantwoord gokken, het herkennen van gokproblemen en beschikbare hulpbronnen in Nederland.

Wat is verantwoord gokken?

Verantwoord gokken betekent dat u gokken beschouwt als vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Het houdt in dat u:

  • Alleen geld inzet dat u zich kunt veroorloven te verliezen
  • Limieten stelt voor tijd en geld die u aan gokken besteedt
  • Nooit achter uw verliezen aanloopt
  • Niet gokt als u gestresst, depressief of onder invloed bent
  • Gokken combineert met andere sociale activiteiten

Tekenen van gokverslaving

Mogelijk heeft u een gokprobleem als u:

  • Meer geld inzet dan u zich kunt veroorloven
  • Leugens vertelt over uw gokgedrag aan anderen
  • Geld leent of steelt om te gokken
  • Niet kunt stoppen met gokken, ook als u wilt
  • Gokt om problemen of negatieve gevoelens te ontvluchten
  • Verwaarlozing van werk, school of gezin door gokken
  • Agressief of geïrriteerd wordt wanneer u niet kunt gokken

Zelfbeperkingstools

Verantwoorde casino's bieden diverse tools om uw gokgedrag te beheersen:

  • Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in
  • Verlieslimieten: Beperk uw maximale verlies per periode
  • Tijdslimieten: Stel een maximale sessieduur in
  • Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van het casino
  • Koelperiode: Neem een verplichte pauze van het casino

Bescherming van minderjarigen

Online gokken is strikt verboden voor personen onder de 18 jaar. Alle legale casino's vereisen leeftijdsverificatie bij registratie. Als ouder of voogd kunt u het volgende doen:

  • Gebruik software voor ouderlijk toezicht (bijv. NetNanny, Gamblock)
  • Bewaar uw casinogegevens nooit zichtbaar op gedeelde apparaten
  • Praat open met kinderen over de risico's van gokken

Hulporganisaties in Nederland

Agog (Anonieme Gokkers en Omgeving van Gokkers)

Ondersteuning voor gokkers en hun naasten via anonieme bijeenkomsten.

Verslavingszorg Noord Nederland (VNN)

Jellinek (Amsterdam)

Brijder Verslavingszorg

Internationale hulpbronnen

GokCheck — Zelfevaluatie

Weet u niet zeker of uw gokgedrag problematisch is? Doe de online zelfevaluatietest op: